娱乐

Angelababy也不例外!小心被“假胯宽”吞掉10cm腿

2019-05-17 15:28:44来源:励志吧0次阅读

上周五,《奔跑吧》一季近在腾讯视频回归开播,新老阵容全新亮相,吸引了不少人的目光。作为节目“元老”,Angelababy 本期的表现仍然是妥妥 C 位,弹射飞椅、跳跨栏等等经典游戏环节表现的十分精彩,好有游戏精神一女的!

不过细心的网友发现,平常很少穿紧身裤的 Angelababy 为了方便在节目中做游戏,在跳跨栏环节时换上了分分钟暴露腿部身材缺陷的紧身运动裤,“假胯宽”的 BUG 展露无遗。

千万不要以为假胯宽是胖美眉才会有的问题,瘦瘦的女明星同样会有假胯宽!

穿对衣服高通发布新型汽车芯片组 瞄准自动驾驶技术,Angelababy就是仙女下凡,穿错了衣服,秒变五五身粗腿妹!

作为假胯宽女孩,紧身运动裤让Angelababy看上去屁股大了一圈不说,腿也短了 10cm,腿型也不好看。

这些明星腿短又粗

其实都怪假胯宽!

其实,就算是超模的绝美身材也顶不住假胯宽!鹅娘用去年维密秀里 Adriana Lima 的一张美照做了假胯宽模拟对比实验,效果不忍直视。

左图是原图,右图是用 PS 修改过的模拟假胯宽图,在腰和腿的长度都没有变动的情况下,神仙一样的身材比例在视觉上大打折扣。

再翻翻女明星们的无修街拍,就知道受假胯宽困扰的女明星是真的不少。

宋祖儿前几天的机场造型,紫色钩花毛衣搭配破洞牛仔裤,虽然清新有活力但却暴露了假胯宽,把假胯宽修掉,腿部线条都清爽了许多,视觉上减掉 10 斤体重!

少女时代的林允儿,假胯宽直接把腿拉矮了一大截,解决假胯宽,增高 10 厘米不是问题。

精彩的场面是两个假胯宽女孩撞衫,穿这条紧身背带裤,马思纯和林允儿两人谁胜谁负真的很难抉择…

不误诊每一个假胯宽!

自测一下你还有救吗?

问题来了,怎么知道自己是不是减肥都没救的假胯宽呢?

别急着担心,先对自己灵魂发问,自测一下以下几点你占几样——

1.体重秤上的数字一直是四字开头,但没人觉得你腿细;

2.觉得自己屁股大还下垂,侧面看平平扁扁有些塌;

3.照全身镜,感觉自己身材是一标准头尖肚圆的鸭梨;

4.买裤子的时候,明明是自己的码,却卡在大腿根提不上来;

5.用尺子量的身材比例无限接近0.618,看上去却是五五分or五头身;

6.细的地方(腰)和宽的地方(胯)中间隔了十万八千里;

7.肉突出的地方长在大腿根部外侧,而不是长在臀部。

如果你一样都没有,说明你不是假胯宽,靠着吃草+运动,还可以抢救一下!如果你全占了,就抓紧时间补课矫正吧!

突击检查!

现在正跷二郎腿的都放下!

产生假胯宽的原因有两个,不良的体态习惯和久坐不动。

首先是不良的体态习惯,包括走路内八和爱跷二郎腿。

走路内八会导致髋关节内旋和膝盖内旋,走路时靠大腿根部外侧的肌肉发力,它们只会越来越发达,久而久之,就形成了假胯。

如果不确定自己是否已经有内旋的情况,可以按照这个方法自测一下:

支付背后的机构竞合站直两脚脚跟脚尖并拢,观察膝盖的方向,如果膝盖朝着正前方能对准自己第二三脚趾,就可以松一口气了;

但如果膝盖是向内的,可以看到自己的大腿根股骨头明显凸出来了,走路的时候也感受到自己把发力点和重心放在大腿外侧、胯部和骨盆,就赶紧警惕起来!

还有很多人总是不自觉跷起二郎腿,爱跷二郎腿对体态的危害真的超多,是典型的让膝盖不健康旋转的坏习惯!

跷便利店梦碎,顺丰的新零售该去向何方?二郎腿时,腰臀部肌肉紧张,使得胯部关娱乐粉丝经济学到底是怎么一回事?节错位和关节软组织劳损,导致胯部变宽,臀部下垂。

长此以往,甚至还会产生 X 形腿、八字臀和骨盆前倾!

其次,假胯宽的产生的另一个原因是久坐不动,久坐简直是亚洲学生妹和上班族女孩们老大难,每天从早到晚坐成佛像,越坐屁股越宽、大腿越粗!

So,把二郎腿放下,多起身活动,调整走路姿势,才能从根源预防或矫正假胯宽!

女明星们好会「装」

假胯宽女孩夏天如何穿?

讲真,假胯宽真的很难矫正,女明星们也全靠“装”, 虽然假胯比真胯粗,但她们出街精修图里的身材超完美,很难看到她们腿型的“硬伤”。所以,跟明星取经的假胯宽女孩的穿搭指南送上!

垂感阔腿裤拉直腿型

阔腿裤修饰腿型已经写到烂了,实在是因为太经典了,粗腿妹们都爱不释腿!它对各种奇形怪状的腿型都有极高的包容力,不管你是X型腿还是O型腿,只要版型好、布料垂,阔腿裤都能够以流畅的线条把腿型修正拉直。

例如Baby在《奔跑吧》第3季发布会上的现身造型,牛仔短外套搭配牛仔阔腿裤,双马尾编发青春洋溢,腿长一米八,点赞!

与上面那套紧紧绷住自己的紧身裤不同,宋祖儿另一套4月机场造型选择了阔腿牛仔裤,假胯宽被藏的严严实实,白牛仔短外套搭配小熊挎包,再扎起高高的马尾,初恋女友即视感!

A字裙转移视线

要想让别人不注意你的假胯宽,就要在视觉上,将下半身宽的地方从粗的大腿外侧转移。A字裙的A-line伞状剪裁,从腰部开始往外延伸,到裙摆停止,让全身宽的地方停留在裙摆,效果超小游戏面临版号「危机」?棒!

上面提到的假胯宽受害者宋祖儿、林允儿穿A字裙的造型都完全挑不出错,不仅提高了腰线拉长了腿,还修饰了假胯宽,一举多得。

因为她们的小腿都是细的,所以膝盖以上的A字短裙衬托气质更加可爱,如果你自我感觉自己小腿比较粗,可以选择A字长裙遮一遮。

我们的创造营班主任迪丽热巴胯也不算窄,不过在一个利落英气的造型中选择了A字短裤后,气质A到爆!

下衣失踪显腿长

如果喜欢慵懒随性又带点小性感的穿搭调调,不妨趁着还没入夏试试下衣失踪。上装长度盖住假胯,既能抵挡温差又能解决假胯宽,如果穿的是Oversize的版型,还可以衬托出娇小感。

下装选择短裤短裙,长度露出上装一点即可,能够让整个造型层次分明,这招早已是时髦精们默认的秀腿大招。

明星们也爱在机场大玩儿下衣失踪,同样是热巴和祖儿,毕竟下衣失踪不仅能修饰假胯宽,而且是真的超舒服,是坐飞机休闲装选择!

4个动作改善假胯宽

夏天倒《这就是原创》给乡村学校带去音乐课 乡村教育公益歌曲《希望之歌》上线计时,快做起来!

消防栓式

双膝跪地,双手前撑,作为起始姿势。然后保持膝盖弯曲,大腿向外侧抬起,膝盖远离人体中线方向,到达顶部后暂停一下,然后缓慢的回到起始位置。缓慢的重复该动作,然后换另一侧。

弹力带蚌式

侧身躺下,将弹力带缠在腿上,将臀部弯曲至大约45度,膝盖弯曲至约90度左右,让右腿打开向外扩展,将你的膝盖推离人体中线。在做这个动作的时候,凸显仿真交互优势,看AR技术如何革新制造业保持双脚相接触,在到达顶部的时候稍作暂停,然后回到起始位置,两侧腿部都要做。

臀桥

双腿与肩齐宽平躺,臀部保持用力状态,持续紧张,勾住脚尖,脚跟着地,臀部发力,往上顶,点躯干与大腿在同一条线。

跪姿后抬腿

挺胸收腹,腰背平直,固定膝关节,臀部保持紧张,重复25次,换另一条腿!

看了这些让人安心的显瘦穿搭法,又学了几招矫正动作,假胯宽女孩们是不是不再对夏天望而却步了?

不过,其实胖有胖的美,瘦有瘦的好,如果喜欢胖的就开开心心做自己,喜欢瘦的就抓紧时间健身吃草走起。

如果又喜欢瘦又懒得动,请仔细再次研读本篇文章的显瘦穿搭大法并收藏!

58到家火力全开,独特直约模式全方位满足用户家庭需求果汁不能代替水果蔬菜 对儿童健康和饮食习惯不利海南一医院被曝销售假九价HPV疫苗
分享到: